Courir, rouler en mémoire de Laura

Liège-Bastogne-Liège Challenge

Pour illustrer la difficulté du parcours.

Le passage de Jacques, puis André (en tenue rouge et blanche du Cyclo Sport Miramontais), dans la côte de la Redoute, à 40 km de l'arrivée, avec un passage à 17% !!

dimanche 12 mai 2013 18:00

Liège-Bastogne-Liège Challenge

NOUS L'AVONS FAIT !

L'épreuve la plus dure à laquelle j'ai pu participer : 282 km et 4 800 mètres de dénivelé positif.

Pour une bonne cause, le jour de l'épreuve je recevais un chèque de 50 € en faveur de Vaincre la Muco.

dimanche 12 mai 2013 17:49 , dans Défis

En mémoire de Laura, soutenir Vaincre la mucoviscidose

En soutenant nos défis sportifs.

En faisant un don sur :

www.alvarum.com/notrepiou

mardi 29 janvier 2013 12:48

304 km en préparation de Liège-Bastogne-Liège

Samedi 6 avril, avec mes 2 complices de LBL, nous avons réalisés un Brevet de Randonneurs Mondiaux de 300 km, à travers la Dordogne, la Gironde, le Lot-et-Garonne et le Lot.

304 km et plus de 3 000 mètres de dénivelé positif, à la moyenne roulante de 25.2 km/h. Le plus dur fut le froid, avec des températures comprises entre -2 et 6°C.

Je pense que nous sommes prêts pour Liège-Bastogne-Liège, ses 276 km et ses 11 côtes, y compris affronter le froid du Nord !!!

mercredi 10 avril 2013 18:55

50 km de Lalinde

Dimanche 3 mars c'était les 50 km de Lalinde.
Plus de 600 mètres de dénivelé positif.
Bouclés en 6 h 17. 78 ième.
Superbe course sous un magnifique soleil. Châteaux. Vieux moulins. Pigeonniers. Petits ponts de pierres.

dimanche 12 mai 2013 17:25 , dans Défis